本日もまたまたテキトーな、
お一人様家ランチです。


一応身体の事は考えています(笑)

ボイストレーニングがあるので、
腹8分目程度がいいです。


今日はマメココロのコーヒーです。

とても香りが良くて、
まろやかなんですね。

今日はどんな気付きがあるか。

ボイトレ頑張ってきます!