今日は年に一度の健康診断。
難しいお年頃です、はい。
婦人科の先生から閉経の話から
「気持ちの落ち込みなどないですか？」
と聞かれて、
「あまりないです…」
と、言ったものの…
終わってからモヤモヤ…
ある、
あるよ、
気分の落ち込み！
イライラも！
聞かれて初めてハッキリと自覚した。
娘に話したら、
「あるでしょ、あるって気づいてなかった？」
と、言われたー😿
介護ストレスもあるとは思うけど、
この落ち込みは女性ホルモン減少も大きく関係しているに違いない。
きっと抜け出せる。
そう思ってやり過ごそう…。