実に半年ぶりに開いたアメーバピグ。ご無沙汰しております。
今回は、ホットヨガに通い始めたことについて書いていこうと思う。
自粛期間、家で暇していたので
Youtubeでいろいろ筋トレの動画を漁ってこなしていたのですが、
その関連でヨガの動きを取り入れたこちらのストレッチ動画を見つけて、
呼吸を積極的に取り入れる動きの気持ちよさに感動。
それからヨガに興味を持ち、最近人気のオンラインレッスンもいいけどやっぱりヨガの空間を感じたいと思い、
近くの通えそうなスタジオを探してみることに。
手ぶらで体験できるというお店にさっそく行ってみた。
尋常じゃない汗を流しながらインストラクターの指示に従ってポーズをとるんだけど、
これがしんどいどころか、むしろ快感。
気づけば契約書にサインしてた。(((
今はあっついから正直スタジオに行くまでに汗かいてるんだけど、
冬になったらもっと気持ちいいんだろうなー
楽しみながら運動するの最高！今は通い放題なのでがんばるー