I will start Green Smoothie style.
今日からグリーンスムージ生活はじめます。
朝つくってみたら、意外に楽しくてはまりそう。
以前に頂いたT-falの真っ赤なミキサーがよく働いてくれます♡
朝 スムージ
昼 コアヨガ＋3kmジョギング(in jim)
間 Hot tea
クロワッサン
夜 牛肉
腹筋(in my home)
明日からは朝と夜はグリーンスムージ生活に置き換えます。
お昼は普通に食事をとるか、少なめにするか、その日の体調に合わせて調整します！
今日からグリーンスムージ生活はじめます。
朝つくってみたら、意外に楽しくてはまりそう。
以前に頂いたT-falの真っ赤なミキサーがよく働いてくれます♡
朝 スムージ
昼 コアヨガ＋3kmジョギング(in jim)
間 Hot tea
クロワッサン
夜 牛肉
腹筋(in my home)
明日からは朝と夜はグリーンスムージ生活に置き換えます。
お昼は普通に食事をとるか、少なめにするか、その日の体調に合わせて調整します！