おはようございます
皆さんうつ病のコントロールの仕方を掴めてるでしょうか？
私はいろんな本を読み
いろんな精神薬や漢方を飲み
それでも自分の体調のコントロールはまだできていません。
うらやましいなと思う人がいて、うつ病でも大体これぐらいでコントロールできる人がうらやましいです。
私は全くコントロールできないのであるで、時限爆弾を抱えているようです。
どれぐらいの割合で薬を飲みながら、でも自分の体力と精神力をコントロールしながら生活されている方がいるのか知りたいと思いました。
それと同時に、同じ鬱の人でもコントロールできるんだということでショックを受けました。
何が足りないんだろうと辛かったです
うつ病でもどんな病気でも動ける人が心からうらやましく思う。
ある人にとって、病とは嫌なことから逃げる免罪符にならないと思っている人がいるので、とても困る。
でもそういう人に限って理解するつもりはないんだよね。
私はいろんな病気と戦ってきたけど、コントロールしながら生きていけるようになりたい。