今日は、久しぶりに精神科以外で外出をした。
記念日反応以来、精神科以外ほぼ出かけず。
とてもストレスのかかる外出でした。
しかも、婦人科の手術の話なのでより深刻なことです。
今日、朝の9時には支度をして、10時には家を出ました。
久々の違う景色を見ることになり、精神薬を「お守り」として、多めに持っていきました。
電車では、目的地を何度も確認したのに、下車しない前の駅で降りてしまいました。
何度も、「自分によくここまでこれたね」と、励ましながら病院へ向かいました。
病院は、完全予約制でしたが、
12時に到着しても混雑しており、
お昼もなかなか取れないような状態。
待合室にいると、看護師さんから
「追加で採血があります」と伝えられました。
私は驚いて、「予約表には書いていません」と事実を伝えると、「医師が前回、採血を取り忘れていたので、よろしく」と言われ、慌てて別の階に移動しました。
診察・手術の相談をしてお薬を受け取ると、
帰宅時には17時を過ぎていた。
今日、本当にパニックの連続だったんだと感じたのは、電車の行きも帰りも違う駅で降りてしまったことだった。
帰宅後、日の暮れかかった部屋にひとり、
「もう、7時間も外にいたのか…」とぽつんと呟く。
「自死遺族は記念日反応だけでも大変な思いをします。私自身、うつ病も抱えており、複数の病院に通うのは、とても疲れの原因になっています。」
こんな時、他の方だったら、どのように自分を癒すのだろうか…。
そんなことを、考えずにはいられません。
