最近
全身が乾燥してかゆい
アトピー持ちなので年中かゆいのですが
なんと顔まで乾燥して
乾燥を通り越して肌荒れがひどい(*_*)
いつもなら顔にアトピーは出ないのに…😭
私は海鮮系に弱いのですが
たぶん魚介を摂取してしまったようで。
それに加えて
ここ最近人間関係がとても疲れるので
それがアレルギーとして
全身に出てしまったのかなー(･_･;
寝ても寝ても眠いし
寝落ちひどいし←
夜中に目が覚めたりとなんだか不規則…。
ストレスと疲れは
アトピーやアレルギーを悪化させてしまいます🙅
（メンタルなど、他の様々な面でも良くないですが）
ですが
溜め込んでいる感情が
私の場合は
アレルギーやアトピーとして目に見える形になることで
こんなに自分頑張ってたんだな、
我慢してたんだな、
と、自分のことを知るバロメーターになる
こうなった時に
ただ、肌が荒れた
メイクができなくて最悪
と終わらせてしまうのではなく
自分疲れてるんだな〜って
ゆっくり休ませてあげる事が大事なのかな
どこかに不調が現れた時
体が
頑張りすぎだよー
もうちょっと気楽に考えてこー
って悲鳴をあげてるんだって
気付くだけでも楽になる
そんなに気楽に考えれない時もあるし
気楽にしてるつもりでも考えてる時だってある
1人でいる時は気楽に考えれても
いざその原因に近づいたら辛いこともある
職場に行きたくない
学校に行きたくない
家に居たくない…
沢山あるけど
それはそれで仕方ない
そんな自分もひっくるめて
ただただ
体を心を休めてあげる
いつものスキンケアが出来なかったので
応急処置的にこちらをチョイス
左から
フルコートF（第2類医薬品）
ナリシングジェル（アクセーヌ）
モイスチャライジングリップジェル（ETVOS）
フルコートはステロイドなので
最後の手段…❗️笑
しばらく
ナリシングジェルだけで頑張りました
まさかこれをまた使う日が来るとは…！
成分は水、グリセリン、BG、ヒアルロン酸Na、カルボマー、キサンタンガム、フェノキシエタノール、カラメル
のシンプル成分
重めのジェルで
ヒアルロン酸ベースなので付けたすぐはペタペタするけど
馴染んだらサラッとするジェル乳液
アクセーヌは敏感肌ブランドだから
なんだかんだ他の敏感肌用より安心感がある笑
昔はちょいちょい疑問もあったけど…笑
勤めてた当時からこれは気に入ってたなー(*´꒳`*)
そして
私の大好きETVOS❤️笑
唇周りだけは恐ろしく敏感な私…
これが使えなくなったらどうしよう
調子悪いときはこれしか使えないんです笑笑
唇はもちろん
その周りまでベタベタに塗りまくって
ひとまず落ち着いたかなー
ここ数日は
化粧品販売業にもかかわらず
アイシャドー、ライン、マスカラはなし❗️笑
眉とチークのみ
ベースメイクはこれだけ！笑
コンシーラーパレット（ETVOS）
スノービューティー（マキアージュ）
カバーなんて皆無でしたが
案外イケる笑笑
たまには盛らない自分でもいっかー
朝の化粧する時間が短縮されて
夜は洗顔のみでオッケー👌
それも心に余裕を作る１つの方法だったのかな
まだかゆいんだけど←
やっぱりメイクしたいので
明日はできるといいな
笑
笑