私のネンイチ100キロチャレンジ
サロマ湖ウルトラまで1ヶ月を切りました。
時期としてはちょっと遅すぎのような気がしますが日曜は札幌から小樽往復60キロ走ってきました。
完走目標です。
今年はサブ4もできず去年から走力も落ちてるので準備できるとこ対策できるとこを見つけられたらなーと言う目的です
直前の体調不良で1日ずらしてもらい
10歳以上年下の子と2人だったので
ちゃんとしなきゃと気持ちが働き、往路はカコイチスムーズに行けた気がします
が、50キロ過ぎからかなーり足がくたびれてしまった💦去年のサロマよりくたびれるの早い…
団子屋、神社でレストあったりペースもゆっくり入ったのにな〜
張碓峠を2回越えたからかな？
日差しが強くて暑く感じましたが、最高21度程度で風もひんやりで涼しかったようで条件も悪くなかったはず…
（レストは計測止めています）
◆反省点
・補給が足りなかった
（バナナ、団子と大福、パピコ等 食べてるようで60走るには足りなかったはず。空腹感じなかったけど次回はお腹空いてなくてももっと入れる。計画立てる）
・脇の擦傷
（キャップスリーブはロングできちゃだめ 何度も失敗してる
日光対策で白いのが着たかったのになかったんだよねー）
完走祈願もしました！
お風呂ゴールで即温冷交代浴したのでダメージ少なめですみました。
反省を踏まえて今週末あと一回だけロング練習して終わりにします。
今週末は暑さ対策できそうな気温になりそうです。
今日ゼッケン届きました
エイドは少しだけ味のバリエーション増えた?
レモンってかじるの?カロリーメイト無くなったね
本気の遊びは、楽しいぃ