バレンタインは完全糖質オフ晩酌でした🍀
完全糖質オフでフォンダンショコラ!
簡単だけど美味しい!
⭕️バター 80グラム
⭕️エリストリール 60グラム
⭕️純ココア 20グラム
⭕️卵 2個
⭕️アーモンドパウダー20グラム
⭕️生クリーム 60cc
1 バターをチンして溶かしたら卵と生クリーム以外の材料をいれてよくかき混ぜる。
2 卵と生クリームを混ぜて1に加えてよく混ぜる
3 180度に余熱したオーブンで11分から12分。
降るとまわりがフルフルする程度でだして粗熱取れたら冷蔵庫へ!
4 食べる時は軽くチンして生クリーム添えて!
めちゃめちゃ簡単な糖質オフフォンダンショコラです!
#バレンタイン #糖質制限 #糖質オフ
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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