7/18朝ごはん N/Cレート
ごはん
具たくさん味噌汁
南蛮漬け
竹輪磯辺揚げ
エシャレットとカイワレのオカカ和え
冬瓜煮付け
冷しトマト
HOPEのNozomiです
今日は昨夜主人より朝ごはんは酢の物とかがいいと言われたので疲れているなと思い玄米酢の南蛮漬けにしました。
前回作った時にお問い合わせをかなり頂きまだお返事ができていないので紹介させて頂きます
南蛮漬けタレ 2人前玄米黒酢 大3
キビ砂糖 大3
醤油 大3
水 150㎜
顆粒だし 小1
ゴマ 少々
私は冷蔵庫にある余り野菜と冷凍肉で作ります。今日は豚肉。豚肉を醤油、みりん、酒のタレに軽く漬け込み、片栗粉をつけてオリーブオイルであげます。野菜は今日はナス、れんこん、にんじん、パプリカ、アスパラ、獅子唐、でした。
黒猫のウメさんのスタンプ
HOPEの営業部長の黒猫の「うめ」のLAINのスタンプの認証がおりました 私もMacを使いますが簡単なことしかできないのでMacを使いこなす主人がいなければできませんでした
今は、シソも頑張って作っています！主人のプロ並みのスタンプも現在作成中です！
今は、シソも頑張って作っています！主人のプロ並みのスタンプも現在作成中です！
梅雨は低気圧
の影響もうけて体調を崩しがちになります。メンタルで不調をきたす方も多い時期ですね
身体の奥のリンパ、皮膚下のリンパにもアプローチ
皮膚下に出来るセルライトも不思議なソフトタッチのHMLDで流していくと驚くほどスッキリします
自律神経の副交感神経を優位にするHMLDはじめじめした時期にはぴったりの施術です。深層リンパ、浅リンパ、皮膚下セルライトと3方向からの180分はHOPEでしか実現しない施術内容です。
そこに7月は石膏パックをつけた大変お得な内容になりました！！身体のリンパの滞りがないときの石膏パックは最大限の効果がでることはお客様で立証されています。
是非お試しください
※HMLDとは医療現場で用いられているリンパドレナージュMLDを基本にHOPEのオリジナルな手技に仕上げた独自の技術です。
7月キャンペーン