３日くらい前から暴食しだした。駄目だと思いつつ小さなチョコレートを１個食べたとたんに食欲を抑えきれなくなった。そのあとパンやお菓子やカップ麺などを大量に食べてしまった。死ぬほどウマいと思った。タピオカドリンクも初めて飲んだ。この時期に食欲を我慢するのはもう無理だ。。そこまで強くなれない。。食べたいものを我慢するくらいなら唇も体もどうにでもなれと本気で思った。
肌には湿疹のようなものができた。胃腸がパニックを起こしたのだろう。１か月以上も断食をした状態でいきなり食べまくったわけだから仕方がない。それでも湿疹は日に日に消えつつある。胃腸が落ち着いたのかな。体調も悪くなっていない。本来なら回復食によって徐々にお腹を慣らすべきなのだろうけど案外平気なものだ。唇の状態もとくに問題はない。回復は順調に進んでいると思う。
今の食生活は昼にだけ食べたいものを好きなだけ食べて夜は青汁だけにしている。これだけでもかなりストレスは減った。心身の体力も戻ってきた。食べ物を見るたびに辛くならずにすむし、我慢していたぶん食べるのが楽しみで仕方がない。今思えばそうとうムリをしていたのかもしれない。唇を治すことは大事だけど、それ以上に心の健康を保つことも大事だと思った。