死にたくなったら脳内自殺

「どうしても死にたくなって、でもまだ死ねない時は、頭の中で死ぬ。

どこでどうやって死ぬか。死ぬのはどんな感じか。死んだら皆どんなリアクションをするか。

頭の中で死んでみる。そうしたら、とりあえずは死にたい願望を満たせる」

言うなれば、脳内自殺だ。

今は亡き友人から教わった精神安定法。
効果のほどは人それぞれだけど、確かなことはひとつ。自殺は脳内シミュレーションでとどめておこう。