「こうだから、こうだろう。」
という、思い込みは
日常生活で結構、多く見られる場面だと思います。
こんばんは、4c＋1mindの
末宗です。
私は、かなり思い込みが激しい方です。
「マインドフルネス」
これ、アメリカのAppleとかIntelなんかが採用している教えで
「ゆるがず、囚われず」
という考え方です。
人は、物事に意味をつけたがる生き物で
それによって、感情を左右される事が多いです。
と言っている、自分がすでに
マインドフルネスという考え方に囚われちゃてますね(´∀｀)
コーチングの中で1番難しいのが
メンタル。
バスケットボールや日常生活において、メンタルはかなり重要度の高い要素だと思います。
メンタルをコントロールできる
プレーヤー、コーチこそ強い！！！
と思います。
「固定は死なり。」
これは
私の大恩師から頂いた言葉です。
有難き言葉。
と、言っているうちに
また、だんだん
「固定は死なり。」
という言葉に囚われている
自分に気づく。
4c＋1mindプロジェクトは
コーチ、プレーヤーがより良い成長を遂げるためのプロジェクトです！
どんどん、コンタクトしてもらって
みなさんで、マインドを共有し
囚われないメンタルを手にしていきましょう！
最後まで、お読み頂きありがとうございました。
〜すべてのコーチ、プレーヤーで創り上げる新たなプロジェクト〜
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4C＋1mindプロジェクト 代表
JBA公認D級コーチ
中学校第一種免許証 【社会科】
高等学校第一種免許証【地歴:公民】
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