井の頭公園

秋晴れで気持ちいいです
最近、井の頭公園の朝散歩が日課

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ガチャガチャ

ヨドバシカメラに行ったらこんなガチャガチャがありました
仏像

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スポーツジュエン

上野にあるスポーツショップ、スポーツジュエンさんに行ってきました

ここの6階はフィットネスに関する商品のフロアーです


ここに来ると今のフィットネスの流行がつかめるのでとても勉強になります


いつもいろんな話をさせていただいて、とても居心地の良いお店です

今日は新しいフィットネスシューズをゲットしました


いろんなウェアやグッズ、サプリメントなどを販売していますので皆さんもぜひ一度行ってみて下さい

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川崎教室

川崎のキッズフープダンス教室で検定でした

全員見事に10級に合格です

基礎がしっかり身についたのでこれからどんどん伸びると思います！

教室が終わってもみんな帰らずにフープを回しまくっていて熱心です





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ランチ

今日のランチは三鷹駅の中のSUBWAYでローストビーフサンド

体育館でフープ練をして仕事に向かう途中に立ち寄りました

野菜たっぷり、ドレッシングは低カロリーを選び、ヘルシーな食事です


お気に入りの食事です

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