ゆらぎ期の女性におすすめ！

自宅でできる

「おかま直伝よもぎ蒸し」

講座のご案内

「最近なんだか疲れやすい…」「気持ちが不安定で、ホッとする時間が欲しい」

そんなゆらぎ期特有のお悩みを

抱える女性の皆さま‼️
自宅で簡単に始められる“よもぎ蒸し”で、自分を労わる時間を作ってみませんか❓️

この講座では、「おかま直伝®」の知識と

工夫をお届けします！！

専門的で難しい内容ではなく、毎日の生活に取り入れられる優しい方法をお教えします。

講座内容のご紹介

1. よもぎ蒸しとは？

よもぎ蒸しの基本をわかりやすく解説！
よもぎを中心とした自然素材を使った蒸気浴が、どのようにリラックスタイムを作るのに役立つのか、初心者の方にも安心してご理解いただけます。

2. 自宅でできる簡単な方法

自宅で気軽に始められるコツをお伝えします。
お求めやすい鍋やイスを使った簡単なセッティング方法から、おすすめのタイミングまで、日常生活にすぐ取り入れられる方法をご紹介！

3. よもぎ蒸しの楽しみ方を広げるヒント

講座では、よもぎ以外にも相性の良いハーブや素材を使ったアレンジ術も学べます。あなたの好みに合った香りや素材で、毎回の時間を特別なものに。

4. ゆらぎ期を穏やかに過ごすセルフケアの知恵

よもぎ蒸しを取り入れることで、ゆらぎ期に訪れる気持ちや体の変化にどう向き合うかを考えます。リラクゼーションとセルフケアの両面からサポートします。

こんな方におすすめです！

ゆらぎ期特有の心身の変化に向き合いたい方
忙しい日常の中でも「自分のための時間」を作りたい方
自然素材を使ったセルフケアに興味がある方
よもぎ蒸しを試してみたいけど、やり方がわからない方

講座の詳細

開催方法：対面orオンライン（zoom）
所要時間：約6時間
特典：フォロー体制ずっと続きます学んで終わりではないのが『おかま直伝®』
受講料：33000円

※開催日以外の日程については、お問い合わせください！

講座に参加した方の声

「家でできる方法が分かりやすかった！」
日常の中で無理なく取り入れられる方法を教えていただき、忙しい日でもリラックスできる時間を作れるようになりました。

「自分を大切にする時間が

作れるようになった」

よもぎ蒸しを始めてから、自分自身をもっといたわろうと思えるようになりました。

最後に

ゆらぎ期は、心と体の変化を見つめ直す大切な時期。
「おかま直伝よもぎ蒸し講座」で、自分らしい穏やかな時間を作りましょう。

自宅でできる簡単な方法を学べば、あなたも今日からよもぎ蒸し生活をスタートできます。

お申し込み・お問い合わせはこちらから！
講座申し込み

おかま直伝よもぎ蒸し講座 | tolおかま直伝よもぎ蒸し講座開催日1/8（水）1/17（金）1/21（火）1/31（金）2/3(月)2/13(木)2/18(火)全て...【Hoola mehana 【ホーラメハナ】】 | toltol-app.jp

あなたのリラックス習慣の第一歩を、私たちと一緒に踏み出してみませんか？

おすすめの道具

道具についても講座の沢山ある中でそれぞれのメリット、デメリットをお伝えしますので講座を聞いてから買うことをおすすめします！！

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