こんばんは🌝
ひたちなか市 温活サロン【よもぎ蒸し】
Hoola mehana 【ホーラメハナ】のみかほです
本日は
『おかま直伝よもぎ蒸し』
講座の日
Hoola mehana 二期生が誕生しました!
私の大好きな事を、それを知りたい
学びたいって思う人に精一杯
教えるのって気持ちーと思って
しまうのは私だけでしょうか
さーて!!
みなさんはおりもの出ますか?
私は出ます!!
たぶん多いほう。
それが悩みでもあるのですが
よもぎ蒸しのおかげでだいぶ
少なくなりました🙌
昔の人はおりものなんて
出なかったそうです!
排卵辺りのどろ~っとしたのも
出なかったそうです!
この時の子宮の状態は
『嵐の時の時化(しけ)』
はおりもをこしけと言って
いたのもそこから👀
なんにせよ子宮の嵐は
それは食べてる物のせいなんです!
冷えや、貧血、低体温もそう!!
給食が開始された頃からおりものが
出る子が増えたそうです。
シンプルな食事一汁一菜
それがよいのですが、今の時代なかなか
そうはいかないですよね。
私もパンやお肉も大好きなんです!
でも冷えを取る方法はあるんです
それがよもぎ蒸し
食事を根本か変えるのも大事だけど
冷えない工夫、冷えない対策
それも今現代の在り方なのかな~
私がやっている冷え対策は
●常温の飲み物
●生姜や薬味を食事にプラス
●お風呂はゆっくりつかる
●毎日よもぎ蒸し
毎日よもぎ蒸しは私がサロンを
やってるからできることかもしれませんが
他のことは誰でもできること!
お風呂に浸かるは必須!!
そのお風呂時間に、よもぎをプラス
よもぎには保温・保湿効果があります!
上がった後もポカポカが持続
Hoola mehana のよもぎパック
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今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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