こんにちは☔
ひたちなか 温活サロン
Hoola mehana 【ホーラメハナ】のみかほです
ママのだいぶ前のブログをお借りしました!
本当にそう!!
カチカチの冷えきったお肉を無くそうと
思ってもなくなりません‼️
カラダが冷えていたら
代謝も悪いし、そもそも
体調悪くないですか?
普段からダルかったり
疲れが残ったり
風邪引きやすかったり
🍍夏こそ🍍
というのにも理由がちゃんとあるんです
この時期の食べ物はありがたいことに
身体に溜め込んだ熱を出してくれます
暑ければみなさん冷たい飲み物を
飲むことも増えますよね‼️
そうすることで、奪われなくていい
熱まで奪われてしまい、それが
大敵!冷えとなります
だから夏こそよもぎ蒸しなんです
クーラーの効いた部屋でのよもぎ蒸し
最高ですよ👍️
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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②胃腸 スペアミント&レモンバーム
③元気 オレンジピール&ハイビスカス
④冷え ラズベリーリーフ&ジンジャー
⑤美肌 ローズレッド&ローズマリー