ダンケのブログ -8ページ目
昨日お日様を求めて
ウォーキングしてきてよかった
今日は寒くて出かける気持ちに
なれない
《朝食》
スコーン朝食。
《晩御飯》
生鮭の南蛮漬け
豚肉、ナス、獅子唐の
味噌炒め
オイキムチ
ワカメとお豆腐のサラダ
ほうれん草のお味噌汁
ティーブレイク
糠雑巾にしつこく感激
しながら
拭き掃除をしました。
腰が痛くて
それでも下の部屋の半分だけ
頑張りました💦
昔の床材にも今の床材にも
とても良い気がします…
🧹🧽🧤
さぁて！
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
《散歩》
風が冷たかったので
この日のウォーキングは
お日様を求めて歩きました
5745歩
あんこ椿だわ〜♫
《朝食》
玄米焼きおにぎり。
《ランチ》
お友達から天然酵母で作った
大好きな
ベーグルをいただきました。
いつも手作りの美味しいものを
ありがとうございます
《晩御飯》
カレー。
カマンベールスティックサラダ。
ティーブレイク
《本日もまず宣言》
お掃除、糠雑巾かけをして
鏡の枠の花をひとつ描きます。
さぁて！
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
《小さな夢シリーズ》
TVの『シェフの休日』で
坂田阿希子さんがスコーンを
作られていらっしゃいました。
では、私もぉ〜
初めてスコーンを作りました。
：石みたいのな〜に？
：どこから見てもスコーンでしょ。
ガリガリ感出てるかな。
スコーンに煮リンゴを
のせていただきました🍎
《晩御飯》
青椒肉絲
オニオングラタンスープ
↓沢村貞子さんの
365日の献立日記で
（こんな感じ）のお料理を
拝見しました
沢庵と蜜柑の皮と白ゴマと生姜
私は胡麻油で炒めた
アレンジレシピ
とっても好き
また作ってみたい
ティーブレイク
まず宣言
今日は雨が降らない限り
5000歩目指して
散歩に行きます
さぁて！
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
