ダンケのブログ -73ページ目
今週もリモート
ボディセラピーでした。
リモートを
つなぐのに何分かかったかと
申しますと25分でした〜
この時間が短縮されるのは
いつかなぁ〜〜
朝食
晩御飯…TVでスパイスを利用した
お料理を紹介されていました。
スパイシーエビマヨ
エビマヨの色がきれいです
（ターメリック）
ごま風味スパイスポテトサラダ
（クミン、ごま油）
《お肉の日》
チキンソテー
（コリアンダー、クミン、ターメリック）
スパイスを上手に使えると
楽しいし美味しいお料理が
できますね
ティーブレイク
ボディセラピーの準備中
いつでもどこへでも
ついて行きます
さぁて！
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
8月のコロナウィルスは
どのようになるのだろう…
でも梅雨明けしただけでも
庭にも出られるし、散歩もできるし
救われます
斑入り水引き
晩御飯…chiのリクエスト
転んでもいないのに
寝違えみたいな腰痛。
それも左側だけ
お料理も簡単にしました
いつものことだけど…
もやしのサラダ
湯波の煮物
ティーブレイク
やっぱり！今朝起きたら
腰痛がほぼ治っていました
あ〜ら不思議
そんなこんなで夕べは9時に
就寝。それもよかったのかしら…
やっぱり腰
寝違えだったのかしら…
世にも不思議な物語
さぁて！
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
梅雨が明けて立葵が
どうなったかと
申しますと
見にくいですが
見事に全部咲きました
ヨシタケシンスケさんが
私達の寿命を
《期間限定》と
お話しされていました。
朝食…早起きの私は朝から
サツマイモのポタージュ作り
畑の赤シソで
シソジュース作り
畑でこれから作って欲しいもの
ルッコラ、たくさんの青じそ
《お魚の日》
晩御飯…鯵のバター醤油焼き
トマトサラダ
（ニンニク酢醤油とオリーブ油）
今青じそは何本か庭に
植えてありますが
《元気の時間》で青じそも
私達の年齢には必要な栄養素が
あるそうなのでたくさん
じゃがいもとシラスのチーズ焼き
ティーブレイク
日曜美術館は皆川明さんの
特集でした。
長く着られ服
なるほど〜
私が10年位前？購入させて
いただいた三角ストール🧣
まだまだ利用させて
いただいています。
皆川さんの新しいお店の
店員さんは
私とあまり違わない世代の方が
いらして
その方々がまた素敵でした
憧れる〜〜
mina perhonen
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
