⭐️納豆トースト。初ぶどう

毎年この時期にぶどう🍇を

買いに行きます。

今年は梅雨がながかったので

果物が甘くないそうです

残念！！

あまりの暑さに💦

用意していただいている

麦茶を

おかわりさせていただきました

マーミお母さん、ぶどう屋さんで

何をリラックスしてるんでしょう

朝食…納豆トースト

おやつ…この日も

数日分作っておきました水羊羹と

新鮮なぶどう

晩御飯…茄子の肉味噌がけ

《お魚の日》

ハラス

もずく酢

冷奴

薬膳そば…高麗人参が

入っているそうです

ティーブレイク

お絞りを買い替えました。

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに

ハラハチブンメ、ハラハチブンメ

⭐️水羊羹、お庭バーベキュー！で40年

昨日の朝はちょっとお盆には

早いけど

早起きして

お墓参りに行ってきました。

それからデパートでお肉とお魚を

買って帰って

デパートの食品売り場の

午前中は

空いているので

快適にお買い物が

できますね。

朝食

ランチ…スーパーのお寿司

おやつの時間…水羊羹を

作りました

美味しくできていると嬉しい〜

夏になると水羊羹が

食べたくなります。

ラッキーな事に本日は上手に

美味しくできました〜

晩御飯…バーベキュー

我が家は、お庭バーベキューを

たしなむ？事40年

ベテラントング達↓

我が家は、厚切りネギタン塩

好きで

牛タンのバーベキューです！！

この辺（郡）では

厚切り牛タンは

隣の市の

デパートに行かなきゃ

売っていないのです💦💦

ロッタちゃんもラムラック

と・く・べ・つ

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに！

ハラハチブンメ、ハラハチブンメ

⭐️つぶやき。畑の野菜

朝食

ランチ…また麺🍝ですが

この間作ったトマトソースと

手作りツナでパスタ

梅蜂蜜ジュース🍹

畑の作物が届きました〜

どーしよう💦

晩御飯…インゲンのゴマ和え

冷しゃぶ

オイスターソース炒め

長ナスは焼きナス

胡瓜のお漬物

ゴーヤの唐揚げ

小皿料理となりました

ティーブレイク

《つぶやき》

キャメロンディアスさんが

引退されて

（穏やかな気分になった

やっと自分自身を大切にできるから

心が平和になった…）とのこと

真剣に多忙に

お仕事をされていて

やっぱり

大変だったのでしょうね〜〜

（勝手に厚かましく自分と

キャメロンディアスさんを

重ね合わせている

マーミお母さんでした💦）

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに

ハラハチブンメ、ハラハチブンメ