ダンケのブログ -69ページ目
道の駅にお買い物。
途中の景色がのどかで
たった30分の道のりですが
気分転換になりました🚗
chiの
レモンの🍋パウンドケーキ
朝食…リクエストの
15日夕方は
一時的に豪雨でした
胡瓜とベーコンサンド
胡瓜いっぱいが美味しい〜〜
胡瓜大好き。
5本スライスしました💦
マスカルポーネとレモンカードの
梅ジュース
《お魚の日》
圧力鍋で似たお魚が食べたいとの
リクエスト。煮魚。秋刀魚
小松菜とベーコン炒め
とろろ汁は、苦手な方も
いらっしゃいますね〜💦
ティーブレイク
こうして食べ物の写真を並べると
つくづく運動しなきゃ…
と思います。
きっと誰も反対しないはず❣️
散歩でも…と
外に出ると💦💦💦汗と
紫外線
悩む間もなく部屋に戻ります。
家の中で
本当に細々ストレッチ
さぁて！
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
この暑さの中💦
マーちゃんが畑の草刈りに
行くと言う。
畑って結構人通りがないので
暑さで倒れても
見つけてもらえませんよ〜〜
朝のひと仕事。
年代もののコッコちゃんで
早朝の人参のラペ作り
半分手切り。このひと手間が
美味しさ。
本当は全部手切りの方が
食感がいい！！
生酢も手切りの生酢が好きです
朝食…↓焦げました
《お肉の日》
晩御飯…クルクルステーキ
滅多にやりませんが
厚切りステーキって上手に焼くのは
難しいけど、薄切りなら
素人にも大丈夫
この日はすき焼き用。
2割引きでした
↓食べませんでしたが
マーちゃんが種から
育てたエディブルフラワー
ナスタチウム💐
大好きなもやし2袋
玉ねぎ醤油
野菜スープ
畑のニンニク
薄いので硬くならない
クルクルステーキ
ティーブレイク
《フィーカ》は
さぁて！
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
1日３食
食材の買い出しが重くて大変💦
でも買い物はなるべくひとりで
行きたい！🚗
度々の買い出しは面倒なので
せめて2日分買いたい！
重いし〜〜
冷蔵庫はいっぱいになるし…
買い忘れるし〜〜
⭕️鯛、マグロ、明太子
牛乳、炭酸水
卵、果物、レモン、ミョウガ
貝割れ、人参🥕長芋、パプリカ
ベビーリーフ、アサツキ、ネギ
後は〜〜？
レタスは高すぎる〜
やめておこう！
ひき肉、バラ塊
油揚げ、こんにゃく、絹豆腐
素麺、蚊取り線香
ローリエ
トマト缶、サバ缶、もずく酢。
赤城しぐれ、パン、ポン酢
30品
自分の記憶力を
信じて買い物すると
きっと買い忘れ！
シニアでも記憶力トレーニングで
記憶力がアップするらしい〜
ブツブツブツ…
さぁて！
今日はチャレンジの日
買い忘れはないでしょうか…
メモ無しで
30品にチャレンジ！！
結果！
残念！やっぱり
長芋を買い忘れてしまいました！
29品でした
次回は記憶力パーフェクトを
狙います！
ランチ…鯵の干物とミョウガと
胡麻とシソの混ぜ寿司
先日漬けた
しば漬けを味見しました。
塩分が少ないけど
もっとたくさん作っても
消費できそうなので
ブログのコーヒーゼリーが
美味しそうでしたので
晩御飯…いただきました
《お魚の日》
鯛のカルパッチョ
美味しい〜
畑の万願寺とうがらしと
ところてん
今日もごきげんですか
そして自分を
優しくいたわっていますか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
さらに
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
