⭐️悩みが人を進化させる？鯵フライ〜。

ボディセラピーの先生から

TVでやっていたのですが〜

《劣等感が人を進化させる》

そうですよ〜

確かに。

私は身体に自信がないから

昔からトレーニングジムに

行ったり

今もストレッチ指導を

受けているのでしょうね。

🧘‍♀️

ボディセラピーの準備中。

ロッタちゃん、早くもスタンバイ🆗

〜モデル…ロッタちゃん〜

100円ショップのバナナ色の

毛糸2巻でまた秋冬セーター

chiにはもう少し可愛いのにして〜

と言われそう。

：お待ちなさい

まだ実力が無いだけですよ〜

朝食

スコーンとあまり変わらない

大きさのスイカ🍉甘かったですよぉ！

ラッキー❣️

もうすぐキュウリもトマト🍅も

スイカも終わりそう〜。

晩御飯…3種。鯵フライ

キムチ納豆

煮物

ティーブレイク

：ロッター。この黄緑色野菜🎃

食べる？

：なーんか違うんだけど笑

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに

ハラハチブンメ、ハラハチブンメ

⭐️携帯が壊れた！我が家の食事

食欲の秋も間近

我が家の食事は

暴食かもしれない💦

これから少し考えながら

食事をしたい

朝食…カボチャサラダの

バターロール

ランチ…小松菜の煮浸し、鮭

ナスとピーマンの味噌炒め

キュウリの浅漬け、シチュー

晩御飯…豆腐ハンバーグ

もずく酢

お味噌汁

ティーブレイク

今度はマーちゃんの携帯が

壊れた〜

画面が真っ暗！！

それにしても携帯のショップは

時間がかかる

ショップの方もマスクをして

一生懸命説明してくださる…

私も買い物ついでにマーちゃんと

約2時間マスクをして　

お話しを聞いていましたが

これは大変〜ですね。

熱中症には気をつけてください💦

今年は静かに暮らそう！！

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに

ハラハチブンメ、ハラハチブンメ

⭐️カウンターの食事。3.11犬

最近、窓辺のカウンターが

こんな時代に

便利なのかも知れない〜

と感じています

畑のちびスイカ🍉。畑のカボチャ

じゃがいも、コーン、玉ねぎで

＂畑のクリームシチュー＂

ランチ…冷やし中華

晩御飯…スランプ💦

ティーブレイク

〜もしこの物語が3.11の時

本当の出来事であったなら〜

犬を飼い続けている私は

犬の可能性を信じています

本当だったと思います〜

私は小さくて

覚えていないのですが

昔々、実家が家🏠を新築して

飼い犬を古い住まいの

ご近所さんにお願いしてきたら

後日縄を噛み切り

そのチャコという飼い犬が

新しい家まで追いかけてきた…と

両親が話していました

新築場所を

知らないはずなのに〜

車で30分位の

距離はあったそうです

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに

ハラハチブンメ、ハラハチブンメ