⭐️雨の日。インフルエンザの予防注射

雨の日も

ロッタとだら〜りと

していました

でもお洗濯物は出したり

仕舞ったり

昨日は私のフットワークが

花開いた一日でした

まだまだイケル

波打つバック〰︎

まだ

諦めてはいないのですよ〜

朝食

トマトと玉ねぎの炒り卵

トースト、小松菜和えもの

豆乳ヨーグルト

ランチ…味噌煮込みと花豆

鯖味噌煮缶

晩御飯…秋はほぼ茶色

ブリ大根

ナスの肉巻き

ゴーヤとチリメンの胡麻油炒め

なめこのお浸し

茹で落花生

ティーブレイク

もうすぐ10月。

TVの説明ですと

私の年齢は

インフルエンザの予防注射を

ソロソロ予約した方が

良さそうですね。

有効期間は5ヶ月だそうです。

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに

ハラハチブンメ、ハラハチブンメ

⭐️連休の恒例バーベキュー

朝晩はやっぱり秋の気配

今週は台風が近づいて来るよう

ですね

お洗濯は・今でしょう〜

朝食…ホットサンド

ランチ…Kさんのお宅の

近くのスーパーで

Kさん情報

298円のイワシのお寿司♫

晩御飯…こちらも

Kさんのお宅の近くの

スーパーで日曜日は牛肉が

4割引きと耳より情報を

いただき

買って参りました〜

宮崎牛と熊本牛♫

我が家

牛タン好きでそれも厚切り❤️

厚切り牛タンも売っていたので

バーベキューには嬉しい

スーパーでした♫

小さな連休には

バーベキューが恒例です

畑の野菜🍆

バーベキューの間

オッケーGoogle！で

秋っぽい音楽もかけて

3人と１匹で

ブツブツ話しながら

のんびり秋の夜長を

過ごしました

デザート。エゴマクッキー

ライトアップ。カラス

↓お月様。暑くもなく

寒くもなくのんびり外で

過ごしました

：柿の種？みたい

：我が家の娘には

ロマンは無いの💦

ティーブレイク

前回のドラマ

半沢直樹の総集編の

ビデオをみました。

観ながらマーミお母さんも

🔥燃える🔥

堺雅人さん達俳優さん

熱弁、チカラのいる

ドラマですね💦

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに

ハラハチブンメ、ハラハチブンメ

⭐️秋の日の〜いちにち

秋っぽくしよう！と思い立ち

生きてると色々あるけど

そんな中でも

小さな楽しみ見つけながら♫

過ごせるといい🍁

Kさんより

ススキは、切り口に

《お酢》を付けて刺しておけば

長持ちするそうです。

秋色🍁

秋色大好きです

🎃

ティーブレイク

〜《おやつ》も秋っぽく〜

chiにセブンで肉まんを

買ってきてもらいました。

我が家、セブンが近いので

重宝させていただいています

やっぱり秋ですね〜🍁

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに

ハラハチブンメ、ハラハチブンメ