⭐️冬っぽくなってきました〜。

《冬っぽくなってきまし〜た》

去年のミニシクラメンが

咲いてきました〜

畑のブロッコリー🥦も

収穫できはじめました

《朝食》

温野菜、トースト

コーヒー

《晩御飯》

玉ねぎと鯖缶とルッコラのサラダ

万願寺とうがらしの

xo醬炒め

豚汁

野菜が食べたい🥬

ティーブレイク

ケーキも書いてみた🧁

オイル仕上げがまだですが

ちょっとだけ

小さなカフェコーナーに

仮置きしてみました。

本を読むには十分なスペース

やっぱり右壁に小さな棚が

必要かもしれない。

今日も自分へのおまじない

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに

ハラハチブン、ハラハチブン

⭐️エンゲル係数。朝の時間が大切なのに〜

《朝の時間》

最近、朝起きるのが

寒くてお布団からなかなか

出られない。

《朝の時間が大切》な私なのに〜

そろそろ

朝の暖房をタイマーに

しておくようかしら

《朝食》

朝うどん

温野菜、柿、チーズ

《晩御飯》

鯖の龍田揚げ

きゅうりとトマトの出汁漬け

えのきのガレット、白あえ

お友達と話をしていて

我が家は、エンゲル係数が

高そう。でもそんなに

凄いお料理してないんだけど

原因は何か！？

ティーブレイク

小さなカフェコーナーに

灯りをと思うけど

スタンド型にしようか

上から吊るそうか…

狭いからなあ〜

100円ショップで買ってきた

黒板。緑だったので

黒に塗り替えでみた…

cakeも書いてみようか…

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに

ハラハチブン、ハラハチブン

⭐️ピザー。丁度良い暮らし

《丁度良い暮らし》

前にも書いたような気がしますが

丁度良い暮らしをしたいなぁ〜

頑張り過ぎず

幸せを感じる暮らし☘

ヨーコちゃんとTさんと久しぶりの

公園散歩をしてきました

↓秋のお花

大輪のダリア

初めて！秋桜新しい品種

散歩の後

コロナでなかなか会えなかったので

三人とchiで我が家で

のんびり

お茶の時間にしましたよ🍵

《朝食》

目玉焼き、柿、焼き蓮根

春菊胡麻和え、酢大根

酢大豆、玄米焼きおにぎり

とろろ昆布のスープ、コーヒー

《ランチ》

我が家流ミートピザ

シラスピザ

《晩御飯》

遊び過ぎてー。

丸亀製麺さんで天ぷらを買って

とっておきのチタケで

チタケうどんの晩御飯〜

さぁて！

今日もごきげんですか

そして自分を

優しくいたわっていますか

今日も

大丈夫、大丈夫、大丈夫

さらに

ハラハチブンメ、ハラハチブンメ