偉人達の健康をみていて
無理しちゃいけないなぁ〜と
思いました。

それでなくても結構気づかない内に
無理してるのよね。

落語のCDを借りてこようかな照れ



朝食

晩御飯…牛生姜焼き

収穫祭の残りの芋煮汁



牡蠣のバター醤油焼き


また炊いた舞茸ご飯ハート



ティーブレイクコーヒー

《絵本》
気持ちわかるわぁ〜トイプードル



今日もごきげんですか黄色い花

今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

そして
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花



寒い長音記号1


朝食

ランチ。パスタ🍝茶色!!

おやつは、鹿児島の灰汁巻き

竹の皮の紐でお餅をカットします❣️

灰汁で竹皮で包んだお餅を蒸した
お菓子だそうです。茶色!!

トンカツ…茶色!!

かぶの胡麻汁。茶色!!

舞茸ご飯ラブラブ茶色!!



ティーブレイクコーヒー

今日は、YOKOちゃんの家で
収穫祭をやりました

今回は、出られる人が少なく
8人です

買い物に行って🚘
材料を切りましたが

8人分、果たして足りるか
足りないか見通しがつきませんあせる

日頃少ないお料理しか
作っていませんからねあせる

来年も皆んな元気で
収穫祭をやりましょうね

ヨーコちゃんフラの披露ハート



きのこにんじ

今日もごきげんですか黄色い花

今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

そして
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花


故郷から
美味しい蜜柑が手にはいったから…と
おみかんを送っていただきました
ホント❣️美味しい〜〜ラブラブ

お兄さん、お姉さん
ありがとうございますラブラブ


朝食…我が家の美味しい畑の柿

晩御飯…ギンダラを煮ましたハート
女の子:chi美味しい〜
グラサンハート:でしょでしょ

鹿児島のさつま揚げ

切り昆布の煮物

おかずのクッキングで
カボチャの炒り煮
種ごと(焼き蒸し)
この作り方美味しいですハート

紫キャベツのサラダ


マーちゃんと大好きな❤️
お茶の時間


ティーブレイクコーヒー

グラサンハート:お〜いキョンキョン
お昼頃空いてな〜い

おすましペガサス:空いてるぅ〜
まだ寝起き、急いで化けるおばけハロウィン
じゃなくて整えるぅ〜

キョンキョンとランチ
1.5食下矢印ガッチリ筋肉

フワトロパンケーキ

今日もごきげんですか黄色い花

今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫黄色い花

そして
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ黄色い花