さて私の
本格的なフリータイムは
〜これからからです〜
でもボディセラピーもお休み。
外は寒いし
あまり動かないのも〜
だから
ストレッチをチョロリとして
部屋の階段で
音楽に合わせて《踏み台昇降》
昔ジムでやってマシタ♫
《思い出話》になりますが
昔昔、仕事の帰り💦
トレーニングジムに
行ってました
独身のステップ担当の
女性コーチが
可愛くて
かっこよかった
かっこよかった今でも年賀状を
いただいています
ラッキーなことに
我が家には2段だけ階段が
あります
マーちゃんもchiもこれから
私にトールを
再開して欲しいらしく…
私は、物が増えるから…と
躊躇しています。
そう話しましたら
&
：下駄箱のドアやカウンターに描いてみたら…
と大胆な発言。
エッー！
chiは自分のお気に入りの
アメリカの方の
インスタグラムまで
私に見せてくれました。
その方の色使いの素敵なこと❣️
ベットや机にも壁にも
描いていらっしゃいます。
思い出しました！
私もトールを大好きなM先生に
教えていただきはじめた頃は
オランダの方の物置の扉に
絵を描いた写真に
憧れていました〜
読書&おやつ…私のやりたかった事
これからのことはボチボチ
考えましょう まずは
家の片付け。
朝食
晩御飯…chiはご飯がいらないらしく
マーちゃんと参鶏湯大会！
完食できるか？
ティーブレイク
今日はスーパーで買い物して
トイレットペーパーも
欲しかったので薬局へ
薬局では
消毒用ウエットティッシュは
品切れでした
マスクは午前中早くには
あったそうですけど🤭
私の到着は11時でしたので
空っぽ！でした
うっすら芝生が緑になってきました
忘れな草とクレマチスを
飾ってみました
今日もごきげんですか
今日もごきげんですか
今日も
大丈夫、大丈夫、大丈夫
そして
ハラハチブンメ、ハラハチブンメ
