【五行中医リーディング】の にいなひさこ(ちゃこ)です。
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先日、調味料エバンジェリスト下倉さんの調味料講座【油】を聞いてきました☆
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油は、下倉さんも 【調味料じゃないけど、体にとって1番大事だから!!】と
いつも以上に熱が入っておられましたよ
![ウインク](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy6love22/2326882.gif)
下倉さんおススメの油は、私が家で使っている油とすべて同じものだったので
これで良いんだと再確認が出来た講座でした
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
![]() えごま油(170g)[ごま油 エゴマ油 エゴマ] |
油は、人間の細胞の1つ1つを包んでいるものです。
卵子や精子の質にも大きく関わってくるもの
![発見](https://emoji.ameba.jp/img/user/ge/gengorou5/2820889.gif)
でもね、わたしたちはかなり質の悪い油を、結構たくさん、毎日とっているんです・・・
![泣](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yondahonmitaeiga/336144.gif)
だからこそ、家で使う油は良いものに変えて欲しいなって思います。
わたし流、えごま油を使った超簡単ドレッシングは・・・
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