最近よく飲んでいるもの

東日本大震災から、今日で1か月になるのですね。。。

何だか、3月初頭がものすごい昔のように感じています。

震災の被害のほか、原発事故の関係もあり、乳製品や海藻、納豆など、被災地が生産に関わっていた多くの食品も、以前よりも入手しづらいようになりました。

首都圏でこれですから、被災地の方の大変さは想像を絶するものだと思います。　

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入手困難なものを飲み物に絞ると、牛乳と飲料水が、店頭では今までほど多くは見かけなくなりました。
　
そうした中で、最近、買うようになったものがあります。
それは、

豆乳（牛乳の代わり）
クラブソーダ（ミネラルウォーターの代わり）

です。

胃腸が弱い私は、毎朝、牛乳たっぷりのコーヒーで胃をコーティングしていました。

ですが牛乳に販売個数制限がかかっているので、代わりに豆乳を毎朝飲み、豆乳のたんぱく質で胃を労わっています。

また、ジュース類やミネラルウォーターの代わりには、クラブソーダを。

以前から、友人が「さっぱりしているし、安くていいよ」と勧められていたこともあり、今は好んで買っています。

炭酸入りの水なのですが、糖分が入っていないので、通常のサイダー類と比べて、後味もスッキリ。

というわけで、ブログネタでいえば、豆乳とクラブソーダ、あとは湯冷ましを飲んでいる今日この頃です。

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