中1の息子はバスケをしています。
身長は143㎝と小柄。
しかし最近脛骨粗面が痛むと言い出しました。
軽く触れるだけでも痛い。
オスグッドです。
そこで大腿四頭筋の起始停止をほぐしました。
相当痛がっていましたが翌日には痛みはなくなり全力で走りジャンプができるように。
骨が成長している過程で、
大腿四頭筋がガチガチに固まっていると脛骨粗面が引っ張られます。
酷い場合は脛骨粗面が尖ります。
そうなる前に対処してあげたいですね。
中1の息子はバスケをしています。
身長は143㎝と小柄。
しかし最近脛骨粗面が痛むと言い出しました。
軽く触れるだけでも痛い。
オスグッドです。
そこで大腿四頭筋の起始停止をほぐしました。
相当痛がっていましたが翌日には痛みはなくなり全力で走りジャンプができるように。
骨が成長している過程で、
大腿四頭筋がガチガチに固まっていると脛骨粗面が引っ張られます。
酷い場合は脛骨粗面が尖ります。
そうなる前に対処してあげたいですね。