ジムペンパート3今日は朝からジムが好いイケメントレーナーと、これからのトレーニングに付いて話し合い、かなり地味だと思いました。長い意味で、地道にいかないと、理想の体型にはならない。私のペースで半年だね。だから、みんな辞めてしまうのだろう無理せず頑張りまーす。iPhoneからの投稿