本当の自分を邪魔しているものは?
なぜか、気分が落ち込む。
腹立たしい。
自分に自信がない。
ポジテイブになれない。
人とうまくつけきあえない。
過去のことが頭から離れない。
身体の調子が悪い。
自分をコントロールできない。
問題をあげたら、きりばありませんよね。
その本当の原因は心のある部分にあります。
心には反応心と呼ばれる部分があります。これは一般に言われる潜在意識で、人の幸せや成功を邪魔しています。
潜在意識にあるので、自分では知ることはできません。
「ダイアネティックス」は、全世界で2000万部を超える大ベストセラーとなった、L. ロン ハバード氏によって書かれた本です。
彼は生涯を人間の不合理な行動の研究と、その科学的な技術の開発に捧げました。
この本には、その心の仕組みと人間の幸せと成功を邪魔している心の影響を消し去る方法が書かれています。
そして、ダイアネティックスを用いた療法がダイアネティックス オーディティングと呼ばれます。あなたに意見を言ったり、否定するもんではなく、自分がその本当の原因を知っていくんです。
幸せな人生を送りたい!
もっと能力を発揮したい!
人間関係をよくしたい!
自分をコントロールしたい!
健康になりたい!
あきらめないでください。 それらは可能なんですよ。
解決策はダイアネティックスにあります!
ダイアネティックスについては⇒ ダイアネティックス
私は一人でも多くの人を助けたいと思っています。
ご質問など、気軽にご連絡いただければ嬉しいです。 (^^)
コミュニケーションってなんでしょう?
話をすること?
まあ、それは一般に言われるコミュニケーションですね。
自分が一方的に話ていませんか?
1.コミュニケーションは一方方向ではない
① 太郎 -----------------------⇒ 花子
② 花子 -----------------------⇒ 太郎
③ 太郎 -----------------------⇒ 花子
⇐------------------------
上記3つのうち、本当のコミュンケーションは③です!
コミュニケーションは、二人の人の間でのやりとりです。
自分の言っていることが、相手に届き、相手がそれを受け止める。
今度は相手が話をして、それが自分に届き、それを受け止める。
この繰り返しなんです。
自分だけが延々と話をするのは、本当のコミュニケーションではないんですね。
2.相手が言っていることをきちんと受け止める。
これは相手の言っていることについて、自分はどう思うかではなく、
「ちゃんと言っていることを聞いたよ」 ということです。
人は自分を否定されると、気分を害します。
相手を尊重しましょう!
「へえ~、そうなんだね。」 「わかったよ。」 「なるほど。」 とか。
<これはちゃんと話を聞いたよ。ということを相手に伝えていることです。>
3.相手が話を終えたら、今度は自分の番です。
今度は自分が話す番です。
この繰り返しがコミュニケーションです。
あなたが話をするとき、意識してみてください。
きっとうまく会話ができますよ。
話をすること?
まあ、それは一般に言われるコミュニケーションですね。
自分が一方的に話ていませんか?
1.コミュニケーションは一方方向ではない
① 太郎 -----------------------⇒ 花子
② 花子 -----------------------⇒ 太郎
③ 太郎 -----------------------⇒ 花子
⇐------------------------
上記3つのうち、本当のコミュンケーションは③です!
コミュニケーションは、二人の人の間でのやりとりです。
自分の言っていることが、相手に届き、相手がそれを受け止める。
今度は相手が話をして、それが自分に届き、それを受け止める。
この繰り返しなんです。
自分だけが延々と話をするのは、本当のコミュニケーションではないんですね。
2.相手が言っていることをきちんと受け止める。
これは相手の言っていることについて、自分はどう思うかではなく、
「ちゃんと言っていることを聞いたよ」 ということです。
人は自分を否定されると、気分を害します。
相手を尊重しましょう!
「へえ~、そうなんだね。」 「わかったよ。」 「なるほど。」 とか。
<これはちゃんと話を聞いたよ。ということを相手に伝えていることです。>
3.相手が話を終えたら、今度は自分の番です。
今度は自分が話す番です。
この繰り返しがコミュニケーションです。
あなたが話をするとき、意識してみてください。
きっとうまく会話ができますよ。
あなたが怒ると周りの人も怒ります。
あなたが悲しむと周りの人も悲しくなってきます。
あなたが微笑むと周りの人も微笑みます。
あなたが笑うと周りの人も笑います。
あなたの感情は周りの人に伝わるんですね。
無理して大笑いしなくても、微笑みを浮かべることはできますよね。
これは簡単です。 口元の両方の端を上にあげるだけですよ。(^^;
微笑みを浮かべましょう!
それは周りの人に伝わります。

(c) .foto project
あなたが悲しむと周りの人も悲しくなってきます。
あなたが微笑むと周りの人も微笑みます。
あなたが笑うと周りの人も笑います。
あなたの感情は周りの人に伝わるんですね。
無理して大笑いしなくても、微笑みを浮かべることはできますよね。
これは簡単です。 口元の両方の端を上にあげるだけですよ。(^^;
微笑みを浮かべましょう!
それは周りの人に伝わります。

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元気ですかー?
ちょっと気分が落ち込んでる?
ぼーっとしてる?
自分が知らない間に内向しています。過去や問題に注意がいってたり。。
そんな時、
周りを見回してください!
いろんな物に注意を向けましょう!
家にいるなら、壁とか椅子とか時計とかリモコンとかコンセントとか、そうやっているうちに意識が外向してきます。 そして気分が良くなってきますよ。
注意を外に向けて外向しましょう!

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ちょっと気分が落ち込んでる?
ぼーっとしてる?
自分が知らない間に内向しています。過去や問題に注意がいってたり。。
そんな時、
周りを見回してください!
いろんな物に注意を向けましょう!
家にいるなら、壁とか椅子とか時計とかリモコンとかコンセントとか、そうやっているうちに意識が外向してきます。 そして気分が良くなってきますよ。
注意を外に向けて外向しましょう!

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「お腹がすいたな~っ」て思った時、その空腹をおさめるために、ごはんを作ったりお弁当を買いにコンビニに走っていったりしますよね。 (走るのはわたしだけ?)
ということは、人は目的のために常に行動しているんです。
人は知らない間に、いろんな目的を達成しているんですね。
それが大きな目的であれば、時間と努力がもっと必要になりますが。
で、今日は何が言いたいかというと、
目的を達成する能力を人間は本来持っているんです。

(c) .foto project
ということは、人は目的のために常に行動しているんです。
人は知らない間に、いろんな目的を達成しているんですね。
それが大きな目的であれば、時間と努力がもっと必要になりますが。
で、今日は何が言いたいかというと、
目的を達成する能力を人間は本来持っているんです。

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