なんとなく
今週も土曜日に
タモリ式で入浴してみました
週一回 タモリ式が
やみつきになりそうなくらい
気持ちいいです
10日に1回より
ちょうどいい感じです
不思議と1週間は
シャワー浴びたい！とも思わず
快適に過ごせています
だけど土曜日になると
突然スイッチが入ります笑
お湯は
ちょっと熱めの43度で
いつもの
手作り手作り乳酸菌の上澄みを
入れたら
耳栓をして
顔だけ出して
ゆっくり浸かります笑
お湯の中で
頭をユラユラと揺すります
少しだけ
頭皮をマッサージして
おしまい
1日経った髪は
極上のなめらかさです
先週より
さらにいい状態です
回を重ねるほど
水分と油分のバランスが
絶妙になってきている感じがします
近頃、多幸感がハンパなくて
細胞レベルで
体が喜んでるからなのかな
セロトニンとかオキシトシンとか
幸せホルモンが
出まくってるんでしょうか笑
「私、とっても幸せです
」
」この気持ち
しょっちゅう感じてるんです
ストレスが減ったからだと思う
私は