DAY 4 （昨日）

日本おめでとう！！

今日はサッカー見ながら走っててたら
こっちもなんか代表みたいな感覚になってきて
４５分以上はしりきらなきゃだめだ！みたいになりました。

ゴール決まった時なんか、テレビ見ながら
なんならちょっと笑いながら声出しておぉ！っていっちゃって
変質者がダッシュしてる感じになりました。


まだまだ冬はきそうにありませんね。



さ、今日はちょっとがんばって初めて、てか人生初めて８キロを
ノンストップで走りました！！！


ジムに通いはじめて四日目で当初予定してた一日のノルマの二倍
を走れるまで成長しました！！！
ちょっとハイペースなのかな？って心配になりますが、
これで１０日間で３０き。。。。。



ん？
あ。。。。あ、まちがえてた。。。。

１０日間で４０キロ走破だった。。。。。。

ずっと３０キロだとおもってたら、あとまだ１８キロ残ってるじゃん。。。。


てことは、２日間で１８キロ。。。。


だめか？だめなのか？むりだろ？むりなのか？




んま、とりあえず今日は八キロです。

ちなみに昨日焼き肉を豚のように食べたら太ってました。

７６．５０→練習後７５．４０kg


ホノルルマラソンまであと６７日！！！！（今日だと６６日！！）

DAY 3

3日目！
もう僕の身体はケインコスギ！

んなこたない！
全く変わらないね。
ぶよぶよ。
油揚げくらいぶよぶよ。


ま、今日もとりあえず走りました!
ちょっと疲れがたまっていたけれども、
いつものように筋トレからの走り!

さぁ、やりますか！ってなった時に目の前に若い巨乳の美女‼

ダメだねジムは。
気が散ってしまうわ 笑

完全にそっちのフルマラソンに気を取られてしまいました。
警察呼んでくれ。


んで、今日は軽めにトレーニング！
筋トレは上半身を重点的に鍛えて、
逆三角形を目指しています。

からの、四キロを走破。
前より早めに走っても全然問題ない！
ただ足が痛くなっちゃうんだよね。。。

これはトレーニングしてれば強くなってくのかな～。

ちょっとずつ義務感から解放されて、
鍛えて良い身体つくりたい欲求になってきた！

ケインコスギも目じゃないぜよ！


ホノルルマラソンまであと69日！

iPhoneからの投稿

DAY2（昨日）

アメブロはiPhoneからはやりにくいね！！

ま、いいや！


昨日は２日ぶりにジムへ行ってきました。
全身筋肉痛だったのでちょっと休憩して久々のジム。

目標はノンストップで四キロ走る事！

いつものように筋トレから初めて、
ってか、筋トレってちょっとで良いやって思っててもやってたらもっと！もっと！ってなるのね。
アレほんとにドMの域。

んで、走りへ！


昨日はテレビも見ながらやったから気がまぎれてあんまり苦しくならずに、
なんとノンストップで六キロ走れました！！！

自分でもこんなに走れたのは初めてなのでちょっと途中で二分くらい
ランナーズハイがあったw

でも走ってるとちょっとかわいい巨乳の人がいてそっちも色んな意味で
ランナーズハイだった。

２日目で合計１０キロ走破！

１０日までにあと３０キロ！！！

いけるかな！いこう！！


今日も夕方、走りにいくぞ！！！


体重76.20 →練習後　75.18

ホノルルマラソンまであと６９日！！！

週末練習

今日は休みにしちゃいました。

ジムが結構早い時間にしまってしまったからです！

九時にしまっちゃうってけっこうはやいよなぁー。
ま、でもじつは昨日ほんとに久しぶりに運動したせいで身体中が筋肉痛です(-｡-;

こんなにももろいのか。。。
先が思いやられる。。。

明日も一日バイトなのでジムいけません！

来週は頑張るぞ!
10日間で四十キロはなんとしてもクリアしなければ！！




iPhoneからの投稿

っておい！目標低いのかい！

アメーバって検索すれば沢山ホノルルマラソンの
ブログが出るんですね！！

皆さん走りまくってて、ふつうに１０キロ２０キロ走るんですね。。。

余裕みたいですね。。。



あぁ、、、なんか四キロで満足してる俺は、、、

もういっそのこと自転車で４２．１９５キロ走ろうかな。

とりあえず初心者ってことで、着実にマイペースで進めます！

恥ずかし！！頑張ろ！！！