マタニティヨガ

24週1日
7ヶ月になりました。
出産予定日まで111日

今日は出産予定の産婦人科の
マタニティヨガ教室でした。

久しぶりの運動で、疲れました。

妊娠前に通っていたヨガ教室で
やっていたものより、ずっと簡単なのに
途中で息が上がりました…(^_^;)

やっぱりお腹に一人いたら違うのかな。

でも分娩には呼吸法や必要な時に力を入れる場所
力を抜く場所があるから、これから家でマタニティヨガ、頑張らなきゃ

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今年もジャム

最近、疲れやすくて長い時間
活動できない私…。
何もかも面倒くさくなってしまいます。
それでも食べたくて、これだけは作りました。

去年も同じ時期にアップしました。

いちごの見切り品↓

煮詰めてジャムへ↓
写真写りが悪いですが…

いちご3パック分で500㍉の瓶一杯分

去年はプレーンヨーグルトに入れて
フルーツソースみたいな使い方したら
あっという間に無くなりました。

今年は季節の間に、見切り品に
出会えたら、あと2回くらい作って
作り置きしたいなー。


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市のマタニティスクール

22週1日
出産予定日まで125日

今月から市のマタニティスクール
（今は母親学級って言わないんですね）

に行き始めました。
産院の母親学級は妊娠後期に1回だけなのだと…。

それで、すぐ目の前のマンションに住む妊婦さんと
お知り合いになって、お茶したり食事に行ったり
散歩したりと、仲良くしています。

偶然にも、予定日は1週違いで、ほとんど同時進行。

話すと、ご主人も彼女の職業も全く同じじゃ無いけど
私達夫婦と同業者。


市のマタニティスクールって、友達作りには期待してなかったけど

それに知り合った初回の教室の時に
たまたま同じグループにならなかったら
面識なく過ごしたと思うから
縁って不思議。

そして、同じママになると言うのは
世代を越えるんですね。

彼女、25歳。
私は出産時37歳になるから
一回りも歳が違いますが
出産育児の話題は、話は合いますしね。

母親になるって、新しい世界が広がるんだなあ。
とても人懐っこい、しっかりものの
一回りも歳の離れた新しいお友達!!
バンザイ＼(^-^)／



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