悩みや不安が多い人って、学歴とか関係なく頭が良い人です。
悩みや不安が多いであればあるほど、色々考え過ぎて、普通の人では悩みと捉えない事でも、悩みと捉えてしまう事が多いです。
そんな時は、「天才で困ってしまう」って自己肯定感を上げる方が良いです。
実際、僕も悩んだ時は、「賢いからなー」って自分で誰もいない事を確認して声に出したり、プラスの事をどんどん言ってます(笑)。
相手から言われる褒め言葉がどこまでが本当なのかは分かりません。
毒親で、褒められた事が少ない人もいると思います。
自分くらい心の底から褒めてあげようぜ