コンプレックスってみなさんありますか??
私はあります。
小学生ぐらいからぽっちゃりめだった私、、。
祖父母と一緒に暮らしていたため、
孫がかわいかったようで、
毎日のようにあまーいおやつをたくさん食べていました。
小学生ながらに気を遣い、
お母さんにも悪いので出されたご飯は食べる。
(@ ̄Д ̄@;)
そんな生活をしていたため、
ぽっちゃりしていました、、。
学生の時、特に成人式の時の写真は顔がパンパン、、、(°∀°)
気にしてはいたのですが、、、
すごい運動した!!ということはなく、、
食事を減らす、、などしていました。
が、しかし!!!!!
ご飯を減らして体力がなくなり、
ダメダメな日々、、
そんな時、今の彼に出逢い、
もっと綺麗になりたいと心から思いました。
その頃から食べる量ではなく質や食べ方を変えてみました。
すると、、
何もしていないのにちょっと痩せました(・∀・)!!!
食べているものが身体を作るって本当なんだなぁと。
肌も綺麗になるし、身体にも優しい

しかも痩せる

ちょっと自分に自信が持てる!
お得な感じがしますよね!笑
もし同じようにコンプレックスがある方やなくても食事をないがしろにされてる方がいたら、質にこだわり、食べ方を変えてみてはいかがでしょうか(*^▽^*)?
もっと健康に綺麗になるように頑張ります~







