先週くらいだったでしょうか。
朝起きたら、なぜだかわからないのですが、
め・ちゃ・く・ちゃ！
体が呼吸をしやすくて。
意識せずとも、勝手に深呼吸をしている
自然と、肺の下葉→中葉→上葉と大きく膨らみ、たくさんの空気が入り、
吐くときは、上葉→中葉→下葉の要らないものが押し出される。
背骨周りも気持ちが良くて、頭の中もすっきり
これは体としても、気持ちとしても、とても良いこと…！のはず（？
）ですが、
な・ぜ・か！
思考がびっくりして、頭の中でおしゃべりが止まりませんでした
『ひゃー
なんでこんなに息が吸えるの？』
『酸素がたくさん入ると、こんなに体がすっきりするんだー！
』
『でも、怖い！
』
と。
たとえ良い変化でさえ、体は変化を嫌がるという典型なのでしょうか？
何かが起こった時に、
面白がるのか？、
怖がるのか？、
あなたはどちらですか？、と、以前、問われたことがあります。
深呼吸ができた日の私は、怖がる、でした
問われた時、面白がる自分でいたいなぁ、と思ったのですが、
それは湧いてくる思いを、理想の思いにしたいというエゴなのだろうか？、という考えも浮かびましたが。
『いや〜、怖がってるねぇ
』
と、怖がってることを面白がれる自分になることはできそうです
