ブログネタ:【新生活キャンペーン】朝の目覚め、良いほう?悪いほう? 参加中本文はここから
4つのネタを書いてレアアイテムゲット!朝の目覚めはっきり言って悪いです

若い頃は、どんなに遅く寝てもパッと起きれたのですが、この頃は、パッと起きると布団の上に倒れる事があります

なので、目覚めてしばらくしてから起きるようにしています。
たまに、そのまま寝てしまってヤバい時がありますが・・・
夏は、基本5時から5時半起きです。
冬は、寒いので5時半から6時起き、朝食は、必ずみそ汁とお魚他2品を作ります。
朝の6時半に皆揃って朝食です。
子供達も私と一緒に6時には、起きてきます。
どうしたら、朝の目覚めって良くなるのかなぁ??
に行って来た長男。







」と聞くと