数週間前から
編み物に凝りだしてます🧶
ただただ長編みをしてるだけなんだけど、なんか楽しくて(笑)
そしたら
編み物っていろいろ良いみたいです。
※脳の活性化
※精神安定
※頭を使うから老化防止(笑)
※リズミカルな手の動きや集中によって血圧や心拍数の安定
※穏やかな呼吸や心の落ち着きが副交感神経を刺激してリラックス状態を保つ
※セロトニン分泌の促進
※ストレス不安の軽減
等…
通りで
暇さえあればしたくなるわけだ！と納得です。
なんか
落ち着く感じがしたり、どれぐらい編めたかな？って編みあがっていくのを広げて見るのが楽しい
編みあがったら
膝掛けになる予定です。
編みあがることにも達成感がきっとありますね
出来上がる頃は…
たぶん膝掛けいらないぐらい暖かい陽気になるかも(笑)
毛糸も鍵編み棒も全部100均です。
100均って
なんでもあるんだね
すずらん