2月28日ダイエット記録

2月28日

50.4kg(-1.0kg)

最近急に体重が減って逆に戻った時嫌だなあとなってしまいますあまのじゃく、

ちょこザップにはいけました！

あまり調子が良くなかったので控えめに。。。

ご飯もかなり食べてしまっていて過食しちゃいました。。。

トマトパスタ

バナナとチョコのスコーン

栗まんじゅう

など。。。グミもたくさん

まずは過食を治さないとですね、難しいですが頑張ります