4月1日ダイエット記録

4月1日

52.8kg(＋3.0kg)

旅行で大幅あっぷ。。。

やばすぎる、、、

しかもメンタルブレて唐揚げ食べてお腹が空いてしょうがない。。。

どうすればいいのか分からないです。

ブログもどう書いて良いのか分からない。

吐くことも出来ずに非嘔吐過食になってます。

少しダメですね、これどうにかしないと。