サインはあった

糖尿病になって

色々気づいた

退院できて少しおちついたから

髪の毛切りたくて

美容院に行った

髪がモンチッチ

チリチリになってたあ

今までは

つやはある

サラサラだったのに

病気になると髪の毛まで変わるんだあ

自分を大切にしましょう

と

本などで見聞きしてたが

あっ‼️そうゆう事なんだあと

気づいた

髪の毛の変化にもっと早く気づいてたら

何かが

かわったかも

今少し

自分に気をつけて

やさしくしたいと思った