ホントの自由を知った日

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いやーあの頃はしんどかったな(笑)と過去を笑えれば過去が癒えて、過去より今が幸せな証拠
そんな人生にしましょ♡人間関係うまくいかず、、、パートナーともうまくいかず、、、生きてるのが嫌になった過去。そんな時もあったなぁと笑えるようになった。

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解き放たれたよーーー

ナマハゲが好き

と言うより、秋田の人々の温かさに感動した。

秋田へ行ったらナマハゲ館行ってみて

歴史に触れて、今までのわたしのナマハゲへの思い込みが変わりました

ナマハゲへの愛はこれくらいにして。

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今日、朝からモヤモヤズーン、、、、

不安なんだけど、何が不安なのか？？？目の前何もない。

けど、ずーっとある不安。

不思議で気持ち悪い現象。

罪悪感にしては、ちょっと違う感じ、、、、

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でも、今年に入って繰り返してる感覚で、気持ち悪いけど正体がわからん不安。

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誰かと話してもスッキリするわけじゃなく、ナゾな感覚のナゾが今日溶けた

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最近、脳の作りを勉強してて、それで知れた脳の反応。

だからこそ、正体がやっと掴めて、本当の意味での安心を手に入れた

本当、今日は記念日だ。

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心のことはたくさん勉強してきた。

でも、それ以外に書き換える必要があることを知った。

それが

脳

( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ

昔は、脳に反応があるんじゃなく心触ればどうにかなると思ってた。確かに変わっては来るんだけどね。でも、越えられない壁を今年に入って感じてた。

心が軽くなってきてるのに、なんかおかしい。

見えない壁で、進んだのか鬱のようなナゾの現象。

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心は簡単に扱えるようになってきて、でもたびたび襲ってくるそのナゾの体の現象にかなり不安だった。

もうナゾだしただ、感覚的に気持ち悪くて。

死にたくなる始末。

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目の前をわたしは錯覚でしか見てなかった、、、、

しかも、、、

脳の錯覚

( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ

わからなくて大丈夫。

でも、実際、みんなの中でも起きてること。

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何が不安かと言えば、自分の体の中で起きてることなのに、得体が知れない。心が軽くなればなるほど出てくる反応。反比例するかのように強く出る。

気持ち悪さしかなく、それをどう扱えばいいのかわからなかった。

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まさか、脳の反応でそんなことになるなんてΣ(・ω・ﾉ)ﾉ

世間で言われるブレーキが脳で起きてるなんて。無意識に

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もう自分でもびっくりしたのだけど、やっと体の中で起きてることのナゾの感覚の正体を掴めた今、反応だから放置してても大丈夫だし、そのまま居れるように今日やっとなった

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急に落ちると言うか、楽しいことがあればあるほど、反対に落ち込む躁鬱のような状態。

(感覚的な話‪wわたしの中の‪w)

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まさか、心解放しといて、脳にブレーキ持ってて止めてるとは‪wヲイ‪w

今まで気づかなかった

不安で不安で堪らなくて、助けて欲しいけど、体で起こるこの感覚を伝えれなくて。

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もし、脳で起こることって知らなければ、わたし、死んでたかもしれないな、、、、って本気で思うくらい心と頭がバラバラ過ぎて気が狂うかと思った。

実際、この反応が脳で起きてるってわかるまで、何度か死にたくなった。

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不安で不安で仕方なくて、対処の仕方わからなくて。

ただ苦しさがそこにあるだけ。

抜けるのか抜けないのもわからない。

楽しくて仕方ないのに、次の瞬間に襲ってくる死にたさ。

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鬱が再発したのかな？と自分を心配した。

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心理で、随分、紐解けてきて、軽くなってるのになぜ？？？？って思ってたナゾの反応。

その反応どうにかしようとして、結構、浪費とかしてんぞヲイ‪wってこっそり思った‪w

(元々、買い物依存あるからね😄)

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どうにかしたくて、その気持ち悪さをとっぱらいたくて、食べたり買い物したり今までただの誤魔化しだったことに今日気づいた。

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心だけ触っても、ちゃんと脳で何が起きてるのか？知らないと反動でしんどくなるもの。

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心もだけど、ホントのホントの要は脳🧠なんだよ

ブレーキは心じゃなくて、脳で反応として起きる。

もう自分の中でしか起きてない。

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そんな状態で、目の前のこと見てれば、気分のいい日などあるわけない。

脳が目の前の景色作ってんだから。

脳の錯覚の怖さを知ったのと同時に、そこから自由になる方法も知った今日。

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本当の意味で

自由

ってものを知った。

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体感しないとわからない世界はまだまだあるんだなーと思った。

それに、まずは自分の心だけじゃなく、何から自分ができてて、体の作りとか脳の作りを知るってのは本当に大事。

今まで、自分のことを知らなさ過ぎた。

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心だけ自由になっても、脳にこんなクセが残ってたんじゃ同じ事のループしかせんわなー...(　= =) トオイメだけど、知らなきゃ抜け出せない脳の反応。

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戦いは常に自分の内側でしか起きてない。

もう1番怖いのは人間だと再認識した今日。

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やっとこさ、ホントの意味での自由を知った今日は記念日㊗️

やっと解き放たれた気がした

今年はブッシュドノエル食べたいなって思ってたら届いた

やっと自由になれそうな気がする

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