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夜型だった私ですが、最近、朝から起きて動くことが増えた。
時間ってとっても大切な財産だなと思い出した。
そこから、時間の使い方が変わって、時間を自分のために使いだして、生活のスタイルが変わった。
意識変われば、勝手に行動変わる
そして、
心が整えば、元気に動ける
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心が整うって？？？
過去の色んな傷を癒して、自分と仲直りしていく
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傷があると、目の前で何か起きた時に、その傷が疼く。
痛くて痛くて、とっても心が疲れる。
だから、その傷を自分のために、自分が手当してあげる。
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自分の傷を置き去りにし過ぎてた
ヒリヒリ痛くて、動くと傷が広がってた。
痛かったなぁ
まず、私が私の傷の手当てをしっかりしてあげよ。
傷があるって気づいてから、本当の意味で自分を大事にしようと思った。
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傷の手当をしていく中で、こんなに自分を放置していたのか
とまぁまぁなショックを受けたな(笑)
本当、自分に申し訳なくなった。
何やってんだろう、、、こんなに雑に扱って、、、
ごめん、、、私
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これが、私自身との仲直りの一歩になった
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目の前で起きること。
過去に置き去りにしてきた自分の気持ちなんだなぁって。
そう言う見方になってから、受け取り方が変わってきた。
もう、行動するたび、置き去りな自分が出てきて、気を失いかけたわ(笑)
どんだけ置き去りやねーん(笑)
と自分にツッコんだこともあったけど、癒すたびに、心が軽くなってくのを感じた
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だからね、今は、心が辛くても、自分の心が解ければ、どんどん軽くなる。
自分の傷を癒せるのは誰でもなく、自分しかいない。
時間のかかる傷もあるけど、たくさん時間かければかけるほど、ここから先が変わってく。
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見て見ぬふりしないで。
ちゃんと癒せるから。
怖がらないで。
必ず癒せるから
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