秋のはじまり 若返り希望♪

こんにちは　

今日はいかがお過ごしですか？

秋になりましたね

ウォーキングはじめようかなぁ...と思っています

先日雨の日に

ちょっとショックな事が

パートに行く時

雨が降れば徒歩で行くのですが、後ろから来た人に、追い越されたり、いつもの時間に出たのに着くのがギリギリだったり。

えっ！なんで

と思ったのですが、問題は...

私でした　

歩くのが遅くなってる事に気づいたんです

テレビでね、年齢とともに『歩幅が狭くなっていく』と... 歩幅が広いと若く見えるらしいです

夏の間は、

頑張りました　

忘れないかぎり...  泣笑

秋になったので、ウォーキングで

若返り希望します...  笑

無理せずぼちぼち歩こうと思います　笑