こんにちは![]()
前回から長~い間が休んですみません。![]()
またよろしくお願いします![]()
9月になって、少し涼しくなって来ました。
体も動きやすくなりますね。頑張って体操しましょう~。![]()
1・2・3・・・2・4・5・・・![]()
最初はゆっくり~ふつう~少し速く~高速で~![]()
あら
右指と左指・・・一緒のはずが・・・![]()
皆さん笑顔で参加下さいました。![]()
好きな野菜や果物で計算![]()
ブドウに柿に・・・ 手作り感満載、上手に出来てるよ~って褒めて頂きました。![]()
今日のお昼ご飯です。 都合によりメニュー変更です。![]()
ごはん
味噌汁
ロールキャベツ
なすのとろろ昆布煮
ひら天おろし和え
もやしごま和え
なすのとろろ煮が美味しい~
他のもの美味しいよ~![]()
残さず召し上がって頂きありがとうございます![]()
今日のおやつは、アップルケーキ![]()
シナモンの香りも最高です。![]()





