終わりー。

バレエの夏期講習と長男と次男の学習サポートデー、

忙しい3日間が終わりました

バレエの夏期講習、大変でしたが、充実していて、

多くの事を学べたようで、娘はとても喜んでいました

私も娘もこの夏期講習、

1週間くらいあればいいのにと思いましたよ

印象に残ったのは、

「間違っても出来なくてもとにかくやりなさい、思いっきりやりなさい」

と先生が何度も仰っていたこと。

これって、バレエだけじゃなくて、どんなことにも通じるものかなって。

恥ずかしかったり、不安だったり、怖かったりという気持ちがあって

やりたくても一歩踏み出せないでいる時、

この言葉が背中を押してくれたらいいなと思いました（*^_^*）

この3日間、長男も次男も、学習サポートデーや水泳の特別練習、

図書開館日など、やること盛りだくさんでしたが、私がいなくても、

家の鍵をかけて時間どおりに学校に行ったり、ご飯を食べたり、

そして長い時間の留守番・・・・二人とも良く頑張ってくれました

　　　　　私は平均睡眠時間4時間で、

　　　　　お昼寝も出来ず、かなり疲れましたー（;´▽｀A``

　　　　　でも、全然痩せませんでしたー（-""-；)

今日はアイスクリームを買って帰り、子どもと4人で打ち上げしました。

私がこの3日間気をつけた事は食事でした。

この暑さとハードスケジュールの中、運動をしている子どもたちが

スタミナ切れを起こす事なく元気に乗り切れるように

　　　　　　　　　　　　最終日の今日はこちら

　　　

野菜と卵の温かいうどん（もやしとにんじんは炒めて塩コショウ）

豚しゃぶサラダ

参考にしたレシピ本は

「小学生の新しいスポーツ食事メニュー３２１」でした。

今日のうどんは夏バテ解消メニューのひとつでした。

これらの食事を運動していない私が同じように食べていたら、

そりゃ太るわな・・・と思い、うどんの量を半分に減らしました。

　　　　　気付くの遅っΣ＼(￣ｰ￣;)

　　　　　昨日も一昨日もしっかり私の身に付いちゃったよ

・・・・・・明日からまた手抜きご飯になっちゃうわぁ(^▽^;)

今日は土用の丑の日で、スーパーに行くとウナギが美味しそうに

並んでたんだけど、値段見たら、びっくりして声も出ない(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

あまりの高級さに手が出ませんでした

でも、うどんが子どもたちに好評だったから良しとします(o^-')b

ん～～(＞＜;)明日から仕事だー。　　　休みが欲しい

頑張りまぁ～すσ(^_^;)