痛い出費

会社に言われた・・・胸のレントゲン撮って・・・って

昨年末の健診は市の券使ったから安く済んだのに。
乳がん検診は実費かかったけど
↑いつも触診で引っかかってエコーとか撮らされる
　結局特に問題ない┐(￣ヘ￣）┌

胸のレントゲン、今日近所の医院に撮りに行ってきた。
自費、きついわ。約5,000円は痛すぎる｡(Ｔ▽Ｔ;)

異状なしで就業可ってさ。
分かっとるわΣ＼(￣ｰ￣;)

　　　　　要るんだね～健診

それから、今日は次男に冬制服を購入。

あと2ヶ月ほどで長男が卒業だからお下がり待ちで、
キッツキツの制服着させてるけど、
実は長男の制服はボロボロ。もう捨ててもいいくらい。

この制服のお下がりはさすがに次男が可哀そうだ。

ってことで、買ったんだけど、7,000円超えるって高すぎやー

もう、今日は痛い出費が２つ。

健診項目でレントゲンが不要だったら・・・
長男がもっと大事に制服着てくれてたら・・・

言っても仕方ないが、マジ痛いっす

明日は仕事だー。家族会、半端ない調理場の忙しさ。
しっかり稼いでこよっと←時給変わらんけどね

稽古始

次男の空手の稽古始め。

先日の寒稽古で滝に打たれた次男、
風邪も引かずに元気にしてる

比較的うちの子は皆体が丈夫な方だけど
インフルエンザが流行って来てるから
予防はしっかりしておかなきゃと思う。

でも手洗いうがい、面倒くさがるんだよね・・・

　　　　　しっかりやりなさ～い

元気にこの時期乗り越えたいもんだ

健康診断結果

昨年クリスマスイブに受診した
健康診断の結果がやっと届いた。

一般検診と乳がん、子宮がん検診を受けて・・・

判定はほぼＡ、昨年と変わらず

健康そのもの～～。
昨年も言われた、この年齢になると何かしら数値に
異常が出てくるもんだけど、完璧です～って

でも中性脂肪がＢ、昨年もＢ、基準より低い値。
ま、気にせんでいいらしい。

それから体重が過去3年で最高値
これはやばい
これは気にしないと～～

　　　　　やばいやばい！ほんまこれは怖いわぁ
　　　　　余った餅でぜんざい作ってる場合ではない

数値的には問題なしだけど、
肩や首が凝ってて頭痛がしたり、腰や背中が痛かったり
不調箇所は割とある

今年はちょこっとでも運動とかストレッチとか
しようかなーって思ってる。

　　　　　忙しくて・・・あっ
　　　　　忙しいを理由にしちゃ新しいことは出来んかな

できるだけ、体の不調がなくなるように毎日すっきり
元気でいられるように、運動していけたらいいなって思う。