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歯科と心療内科〜どちらも経過良好〜？！
おはようございます
こまたん、いとたん、超超長生きしてね🙏✨💞
昨日梅雨入りしました☔
梅雨でジメジメでも
快適に元気に過ごすことを考えようと思います！
毎日考えて過ごしてたら
きっといつの間にか梅雨終わってる〜
そしたら激暑な夏が来る😵💫☀️🥵
はぁ、これは今は考えんとこ…
昨日、歯科と心療内科に行ってきました。
歯科は3ヶ月毎に行ってたんだけど
気付けば、半年放置してた💦
でも！
歯茎の状態良し！
磨き残しなし！
虫歯無し！
ちゃちゃっと、クリーニングして
フッ素塗って終わりました😃
また、3ヶ月後です〜
今度はちゃんと行くε”ε”ε”...(ﾉ*' ')ﾉ
その後、心療内科へ。
長男が亡くなってから約2年通っとりますが
この度、さらに減薬となりました！
前回、眠剤が出たけど結局使わず。
朝の薬はなしになり、
夜のパキシル12.5mgは1日おきの服用に。
4週間後、問題なければ終了です🙂
もうね、急性期は過ぎて
↑この頃は思考を奪う強い薬が必要だった
気が狂いそうだったよな〜
今は慢性期、と自分では思ってる。
慢性期は一生続くと思ってる。
何をもって調子が良いと言うのか分らない
ずっと悲しい、ずっとしんどい、
我が子を失って心が晴れる日が来るわけがない
もう、自分でなんとかしないといけないと思う。
実は先生にも不満がある😓
それに、夫に年度末私の医療費が高いと
言われたこともあり←ムカつく(💢^ω^)
早く通院を終わらせたかった。
この2年の間に、
ひとりで買い物に行けるようになった
保護犬猫ボランティアを通じて外に出れた
友だちとランチに行けるようになった
仕事に復帰できた
出来る事、増えた増えた👏👏
まぁまぁ、いろいろうまいこと誤魔化しながら
心がポキっとならんよーに踏ん張って
頑張って生きましょーかね⸜(*´ᗜ`*)⸝
娘と次男がいてくれて犬猫もいるからね〜🍀
今朝は夜勤明け、今夜もパート🥪🍞
なので今日はのんびり過ごす予定です。
合間に、人と会ってきます←怪しい😅
有償ボランティアのお話を聞きにいってきます🙂
また何かしようとしとる😁
それでは
久しぶりに折り紙しました〜犬と猫とまったりのんびりいきましょう〜
こんにちは
今日も微妙なお天気🙄
梅雨空でもジメジメでも気持ちは爽やかに
お部屋を快適にして過ごしたいですね😊
まったり猫ちゃん、癒やされます💞
備中国分寺と旬感広場〜ひとりドライブで収穫あり〜
こんばんは
ひとりドライブ〜♪₍₍ ٩( *ˊ ᵕ ˋ*)و ⁾⁾♪
そして国分寺散歩のあとはこちらへ↓↓
https://www.ja-hareoka.or.jp/market/syunkanhiroba.php
↓↓そしてここでもパンを👛
大きくて重すぎる大根😃
桜、服着てます。
今日は朝から蒸し暑い日でした😵
午前中は少し晴れ間もあり暑ぅ〜
午後から☔一旦やんでまた☔…
わん散歩のタイミングが難しくなります。
ここ数日わん散歩は1頭ずつ🐕🐾🚶♀
時間かかる〜暑さ増す〜汗だく💦
でも3頭引きより楽😉✌
今日の記事は昨日の続きです🙂
せっかくここまで来たんだから国分寺行こ😃
https://maps.app.goo.gl/KRqGtymJcwpob4GF7
ひとりドライブ〜♪₍₍ ٩( *ˊ ᵕ ˋ*)و ⁾⁾♪
少し歩いていくと、汗だくで息づかい荒く
しんどそうに走ってるお兄さんと遭遇👀
↓↓こんなんありました。
それで走ってたんですね〜
それにしてもそこまでガチ走りしなくても💦
自分との闘い、記録に挑戦してたのかな。
↓↓こんな感じ
(※岡山観光WEBより切り抜き)
来年は行ってみたい！れんげまつり🥰
↓↓購入した野菜たち
ポトフの材料になりました。
玉ねぎ、農マルの詰め放題500円より安いと思う
葉っぱの上の方は切られてたけど
根本のとこを使って、ごはんのお供を作りました。
🍚🍚🍚ごはんが進む1品に❣️
旬感広場で、安く野菜を買えて良かったし、
備中国分寺でリフレッシュできたので
半日、充実した時間を過ごせました😁
ちなみにポトフのキャベツは
四葉の母校であるティアハイム小学校の
クラファンリターンで頂いたもの(=^・^=)
↓↓今はこれやってます。
可愛いクッキー缶😊また応援する予定です🍀
↓↓料理中、常に私を見守ってくれる犬たち
何ももらえないとわかるとこうなります😅
糸も着てるけど見えない
小町サイズはなくてバンダナを。
犬友さんにお下がりを数着頂きました😊
お散歩中とか真夏は夏素材の服を着せると
体温上昇を防げて熱中症予防になります🙂
虫よけにもなるし🦟🆖
話が横へそれてしまいました💦
このへんで…
それでは
