スポーツ整体

昨日は5週目でバレエお休みだったけど、学校帰りに自主練に行った娘。

夜迎えに行くと、足首と股関節が痛いんよなぁ～って

踊ってるの見たかったけど断念、すぐにスポーツ整体の先生に電話してみたところ、今すぐなら診れるって

急だったにも関わらず丁寧にみてくれて…おかげで痛みは取れました

骨盤がズレてぎっくり腰を起こしかけていたとの事

ひどくなる前に見てもらってて良かったです。
先生に感謝です

怪我には気をつけてレッスンして欲しいですね

たまにはゆったり

娘が宿題終わらないからバレエ休むと言って帰ってきたので今夜はのんびりしてます

ずっと飲むタイミングを逃してたほろよいはちみつレモンを飲む
美味い
飲める質ではないのでこれ1本飲んだら真っ赤っかだけど

洗濯予約も洗い物も終わった、もう寝るだけ。
たまにはこういう夜があってもいいなぁ

ウィードシャンプーに行く

今回は短くサマーカット

私のそばにちょこんと座って可愛い子です